医生揭示了为什么你的脚总是冷，这不是因为天气

如果不管你穿多少双袜子，你的脚总是很冷，这可能是有原因的。这可能意味着健康问题。

如果你的脚在短时间内感到冷，通常没什么好担心的。然而，医生警告说，如果这种情况持续下去，这可能是一种疾病的症状。

你的脚冷可能都是因为雷诺氏病。虽然你可能认为你只是对寒冷更敏感，但瓦伦西亚社区著名官方足病学院（ICOPCV）警告说，你不应该这样认为。

什么是雷诺氏病？

寒冷的天气会使情况更糟（图片:盖蒂)

足科医生、ICOPCV董事会成员豪尔赫·埃斯科托说：“雷诺氏病是一种短暂性缺血性发作（TIA），这意味着当血液流动因动脉阻塞而短暂停止时，会导致下肢感觉寒冷。”在患有这种疾病的人身上，随着寒冷天气的到来，这种疾病变得更加明显，因为血管收缩和狭窄。”

所以，虽然这不是由天气引起的，也不仅仅是因为气温下降，但它会让人感觉更糟。虽然原因尚不清楚，但它的主要诱因是寒冷。

此外，ICOPCV指出，除了低温，其他因素也会进一步加剧这种疾病。这些包括压力和吸烟。

有什么症状和体征雷诺氏?疼痛、麻木、针扎

由于血流受限，皮肤可能会变白或变浅

有时，由于血管的反应，皮肤会变蓝

当血液回流时，皮肤可能会变红

如果你是棕色或黑色皮肤，雷诺氏综合症可能会使你的指尖显得更苍白

英国国家医疗服务体系指出，“有些人还发现他们的耳朵、鼻子、嘴唇或乳头受到影响”，并补充说，一些“雷诺病的症状可能持续几分钟到几个小时。”

如果有，我该怎么办ave雷诺氏?

瓦伦西亚足病医生提供了一些在寒冷的日子里减轻症状的建议。他们解释说，你应该试着不停地移动你的脚。这是因为问题在于四肢的血液循环不畅，专家建议通过锻炼来促进血液循环。如果你吸烟，你可能想要尽量戒烟。建议这样做，因为减少尼古丁已被证明可以改善症状。

英国国家医疗服务体系表示，如果你的症状非常严重或越来越严重，或者雷诺氏综合症影响了你的日常生活，你应该去看全科医生。另外，如果你的症状只出现在身体的一侧，或者你还有关节痛、皮疹或肌肉无力，你应该去看医生。

除此之外，如果你超过30岁，第一次出现雷诺综合症的症状，或者如果你的孩子在12岁以下出现雷诺综合症的症状，那就去看全科医生。

为什么站在散热器旁边不好？

注意你的脚放在哪里（图片:盖蒂)

ICOPCV解释说，患有雷诺氏病并患有糖尿病等其他疾病的患者被认为是高风险的，“必须特别注意这类疾病”。他们说，关键是要避免直接热源，如散热器，因为糖尿病引起的敏感性下降会导致他们在没有意识到的情况下烧伤自己，你可能会严重受伤。

我该怎么做才能暖和起来呢？

为了在不烫伤自己的情况下再次感到温暖，建议你把脚浸在温水中，或者使用更安全的热源，比如电热毯，以避免风险。专家强调，保护你的脚不受寒冷是必不可少的，所以如果你需要出门，确保你穿了合适的鞋底和衬里绝缘的鞋子。